4月の振り返りと5月目標

〈４月４週目振り返り〉

65声かけ（目標＋49）

31会話成立

4連絡先交換

1連れ出し（連れ出し率1.5パーセント）

ナンパ経由1アポ→家連れ出し

ネット経由２アポ→即日家連れ出し

知り合い経由１アポ→家連れ出し

０抱き（爆）

〇1日1声かけ継続。

〇しっかりと瞑想して街に出た日は面白いほど会話成立して、連絡先交換もスムーズになることを実感できた。

〇1週間で家に3人を連れ出すことができた。

→だが、抱けず！うち、一人はネット経由でランチ→手つなぎから家の流れ。コートすら脱がずただ会話するだけで終わってしまった。新しいグダパターンを教えてくれて感謝。

〈4月通算〉

154声かけ(目標＋90)

※体調不良の1日以外全日1声掛け以上達成

76会話成立(49%)

13連絡先交換（8.4%。連れ出し含む）

6連れ出し（3.9%）

１抱き（目標達成）

［4月行動目標実績］

・1日10分以上のナンパ学習

→できた日、できていない日が別れる。週5日以上に目標修正

・１日10分以上の瞑想

→ほぼ達成。特に集中して声掛けする日はしっかりと行えた。

・１日１枚以上の０秒思考メモによる感情整理と恋愛理論整理

→できていない。感情は瞑想で整理できるが、向上点は紙に落とし込んで整理する。

・月1回以上の音声書き起こしと振り返り

→音声大量録音済。書き起こしはできていないが聞き返し、修正点を意識できた。

・週1回以上のブログ更新

→達成。4月は6記事を投稿。

・学習時間確保のために6時半起床を継続

→できた日、できていない日が分かれる。6時代起床に目標修正

１～３月の行動不足からのリハビリという位置づけでしたが、やり始めると調子が出てきて特に声かけは大きく目標を超えることができました。

また、家の前・家の中まで連れ出して抱けないことも複数ありましたが好みの子を一人抱くこともできたので良い1カ月になりました。

GWもあるので、5月はこの勢いを活かして目標を上方修正したいと思います。

［5月結果目標］

〇2人以上抱く

〇連れ出し率５％（対4月実績＋1.1％。20人に1人連れ出し）

〇連絡先交換率10%（対4月実績＋1.6％。10人に1人交換）

［行動目標］

〇１日２声かけ以上、週１日は15声かけ以上　計30声かけ／週

　→120声かけ／月

〇週5日以上のインプット（10分以上／日）※学習しやすくするために新ｐｃ購入済

〇1日10分以上の瞑想継続

〇１日１枚以上の０秒思考メモで向上点整理

〇月1回以上の音声振り返り

〇週1回以上のブログ更新

〇学習時間確保のために6時台起床